- Pünktlichkeit ist wichtig: Am besten 10 Minuten vor Kursbeginn ankommen, damit genügend Zeit für das Umziehen bleibt. Verspätungen stören den Unterricht.
- Handys bitte auf lautlos schalten.
- Mit leerem Magen übt es sich leichter. Es ist empfehlenswert 2 Stunden vor Kursbeginn nichts zu essen.
- Es wird barfuss geübt.
- Uhren und Schmuck sollte man abnehmen.
- Elastische und eng anliegende Sportkleidung eignen sich am besten. Kniefreie Hosen wären perfekt.
- Der Yoga Raum wird nicht mit Strassen Schuhen betreten.
- Wertsachen sollte man in den Yoga Raum nehmen und nicht in den Garderoben lassen.
- Im Yoga Raum herrscht eine konzentrierte und ruhige Stimmung.
- Vor der Stunde bereitet der Teilnehmer seinen Arbeitplatz vor und räumt nach der Stunde die verwendeten Materialen wieder auf.
- Verletzungen sollten vor Kursbeginn der Leitung gemeldet werden.